ver perfil de almoa
madrid
ver perfil de juanito40
Castellbisbal
ver perfil de edtwin
DF iztacalco
ver perfil de ranaz22
new city
ver perfil de clau22
Plaza Huincul
ver perfil de amatronk
barcelona
ver perfil de flordeloto
SAN LUIS POTOSI

La importancia de dormir en un buen colchón

Chocolate Con Churros Forum Index -> Otros temas
Reply to topic View previous topic :: View next topic  
Author Message
zacfinney
View user's profile
Joined: Thu 04 de Jul de 2019 a las 3:33 am
Posts: 72
Find all posts by zacfinney

PostPosted: Tue 14 de Jan de 2020 a las 3:07 am    Post subject: La importancia de dormir en un buen colchón

Amigos espero estén bien, el dormir sobre un buen colchón es indispensable para tener un buen descanso y por consiguiente, una buena salud. Dormir bien ayuda al sistema inmunitario, al sistema nervioso, mejora la circulación sanguínea, ayuda al aparato locomotor, al corazón, al cerebro, al metabolismo, a los ojos y a la piel. Si por las mañanas te duelen los músculos o los notas tensos es que necesitas cambiar de colchón.

Las características de los buenos "colchones" son la siguientes:

-No debe ser ni muy duro ni muy blando.
-Firme, para que sostenga nuestro cuerpo bien, pero sin llegar a ser incómodo.
-Homogéneo. No debe tener hundimientos ni huecos.
-Adaptable a nuestro cuerpo y debe respetar nuestra curvatura natural de la columna.
Reply with quote
Reply to topic
Display posts from previous:   
Post new topic    Chocolate Con Churros Forum Index -> Otros temas All times are GMT
Page 1 of 1

 
Jump to:  
You cannot post new topics in this forum
You cannot reply to topics in this forum
You cannot edit your posts in this forum
You cannot delete your posts in this forum
You cannot vote in polls in this forum