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¿Qué equipo necesito para practicar yoga?

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marcoaurelio
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Joined: Tue 19 de Feb de 2019 a las 11:29 pm
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PostPosted: Tue 08 de Oct de 2019 a las 5:46 pm    Post subject: ¿Qué equipo necesito para practicar yoga?

Necesitas utilizar una estera de yoga para cuidar de resbalar al practicar alguna posición de pie, y para amortiguarle mientras que realiza posiciones sentadas y acostadas. Otros equipos opcionales incluyen una pelota de yoga para el equilibrio, un bloque de yoga o dos, y correas para ayudarle a alcanzar sus pies o unir sus manos detrás de su espalda. Todo esto y más en Yoga en Las Rozas.
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